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      “新國標”如何為青少年構筑護眼屏障

      日期:2021-03-30

        ■不容樂觀,是我國青少年眼健康情況的現狀

        ■53.6%,是國家衛健委發布的2018年全國兒童青少年總體近視率

        ■數據顯示,三成多小學生、七成多初中生、八成多高中生已經成為“小眼鏡”

        周末假期,就診時間剛到,上海市第一人民醫院眼科副主任醫師朱鴻的科室外就排起了長隊,其中不少是8-10歲的小學生?!耙咔槠陂g有患者在家待了3個月,一直上網課,幾位小患者近視度數增長了200-300度?!敝禅櫢嬖V記者,不僅近視,近年來其他眼部病癥包括干眼癥、角膜上皮損傷也不同程度“光臨”青少年,“8-10歲是外界因素最容易影響近視發展的年齡?!?/p>

        日前,國家市場監督管理總局、國家標準化管理委員會發布了強制性國家標準《兒童青少年學習用品近視防控衛生要求》(以下簡稱《要求》)。新標準規定了與近視防控相關的教科書、教輔材料、學習用雜志、課業簿冊、考試試卷、學習用報紙、學齡前兒童學習讀物、普通教室照明燈具、讀寫作業臺燈和教學多媒體等兒童青少年學習用品的衛生要求,將在2022年正式實施。

        那么,目前市面上的學習用品達標嗎?“新國標”從原理上究竟如何給青少年編織護眼屏障?

        紙質印刷品字號、行距、反光度有新要求

        “《小學生課外閱讀》這本書采用B5紙,5號字,每頁排33行、每行排38個字,每頁擠了1254個小字?!稊祵W配套練習冊》給孩子們僅留出長6厘米、寬2厘米空白,孩子們只能在有限空白處將字寫得小而又小?!庇浾咚阉魑覈鴸|部沿海某市的政務留言網,一位家長的留言映入眼簾。

        “孩子上小學時字寫得還大,一到中學字就越來越小,可能就要趴著寫,”有初中家長這樣說。不僅行距小,反光度過強也是不少讀物存在的問題。近日,廣東省消委會、東莞市消委會聯合發布的《兒童讀物印刷品安全性比較試驗報告》顯示,抽樣測試的25款兒童讀物中,有8款的可遷移性熒光增白劑超出非強制性標準《綠色印刷第1部分:閱讀類印刷品》的要求。該報告對測試結果分析指出,可遷移性熒光增白劑的添加會導致紙張白度高,長時間閱讀會影響兒童視力。

        字號、行距、反光,這些都直指青少年常用印刷品的質量。據記者了解,對于中小學教科書的用字大小,國家質量監督檢驗檢疫總局2001年曾經發布《中小學教科書幅面尺寸及版面通用標準》(以下簡稱《通用標準》),但只是非強制性的建議標準,而對教輔材料僅有部分地方提出要求。

        記者注意到,此次“新國標”對教科書、教輔材料的字號、行距、印刷標準都有詳細規定,如規定即使是書中的目錄、注釋,小學階段最小用字應不小于“5號字”。初中和高中階段最小用字應不小于“小5號字”;對于行空,小學一二年級、三四年級、其他年級,應分別不小于5毫米、4毫米、3毫米。此外,新標準還要求,課業簿冊圖案、文字印刷要清晰完整,不應有明顯污跡;學習用報紙要墨色均勻,深淺一致,印跡清晰,不應有影響識別的糊字;不應有明顯水印?!兑蟆愤€對彩色印刷、單色印刷教科書用紙定量、內文紙張亮度,課業簿冊內芯紙張平滑度、熒光亮度等做了規定。

        “《要求》對學生用印刷品的規定涉及紙質界面反光的問題。為保護視力,我們提倡光線反射入眼時應是柔和的。市面上特別精美的紙張有的很光滑,看上去會有局部的一小塊反光特別強。刺入眼睛光線強弱過度變化會引起瞳孔的擴大收縮,睫狀肌的調節可能會出現過度,這會影響眼球的發育,可能導致近視的加深?!敝禅櫡治龅?,“此外,《要求》還涉及字體、間距的問題,合適的字體、間距一方面有助于緩解學生眼部疲勞,另一方面對近視防控也有作用。?因為如果字體太小,孩子看不清,本能就會湊近看,一旦習慣養成,即使字大也會湊近,很難改正。距離過近除了引起眼肌調節過度之外,還可能造成輻軸反射異常,形成俗話說的‘斗雞眼’?!?/p>

        照明光源、多媒體設備亮度、頻閃等有新規范

        “在2020年夏天疫情緩解復課后,學校為學生檢查視力發現,已經控制2-3年的近視率又有所回升,而這與網課期間長時間‘盯屏’分不開?!北本┦袞|城區某中學校醫宋醫生告訴記者。

        除了印刷品,發光光源、屏幕也是影響學生視力的關鍵因素。據媒體報道,這些用品設備問題也不少,如2020年12月南寧市衛生計生監督所對24所學校進行的隨機監督抽檢發現,16所學校存在黑板面照度及照度均勻度、課桌面照度亮度不夠,光線不好的問題。

        2020年6月,中國質量認證中心發布的關于各省教室照明現狀的調查報告也顯示,教室光環境不良較為嚴重,并集中表現在照明設計或監管時缺少技術依據、照明設計不合理、輕視色溫及顯色指數等參數、照明設備老化缺乏定期維護,造成課桌面照度水平偏低、均勻度偏低等問題。

        記者注意到,此次“新國標”對普通教室照明燈具有了明確規定,要求燈具應具有遮光性,沒有過度眩光等,還規定了燈光色溫最大最小值,一般顯色指數、燈具在額定電壓下輸出波形深度也有了限值要求。對于如今教學中常常使用的多媒體,新標準提出,教學多媒體設備不應出現可察覺的閃爍,符合藍光防護要求,使用時屏幕亮度不應過大;還提出了對于光輸出、最大屏幕亮度、對比度、亮度照度均勻性、亮度可視角、屏幕尺寸的相關指標要求。

        ?“良好的照明其一要求?光線柔和,其二要穩定,不能有劇烈的頻閃。平時我們用的有些燈管,如果?快速、高分辨地去成像,就會發現它的光線是一直在閃的,?只不過肉眼可能看不出來。這種頻閃時間長了會造成視網膜發育不良,不僅可能引發近視,還可能導致弱視的發生?!敝禅櫧忉尩?,對于青少年來說,視覺成像不清晰,?或者有一些失真,?都會?影響其視力發育,一方面會造成眼軸的增長,另一方面會影響視網膜的發育,“例如?8歲的孩子一般是1.0的視力,在8歲以前他還處在一個正常發育階段,?但如果經常接受異常?光線的刺激,有可能?導致視網膜的感光細胞發育不正常,出現弱視的情況?!?/p>

        關于多媒體設備,朱鴻還提到,之所以要有藍光防護,是因為屏幕光源射入眼睛的光量?要比燈具大,藍光?過強會造成視網膜損害。?而且屏幕如果光線太強或者頻閃太多,還會造成干眼癥?!瓣P于亮度可視角的標準,屏幕在角度范圍內是自發光屏,而超出就相當于是玻璃屏。教室里坐在正中間的學生能看清楚,但若是坐在兩邊,如果可視角過小?就有可能會出現光線的折射,一是可能導致學生看不清屏幕,?二是可能會出現過強反光,這種反光屬于鏡面反光,比光面的紙張反光還要強,對眼部刺激?也會造成過度調節,誘發近視發生?!?/p>

        落實“新國標”、構筑護眼屏障,還需多方努力多措并舉

        “如今青少年近視率還是很高,降低近視的發生率涉及方方面面,不只是眼科醫生或者學校的職責,它和我們整個社會的發展、對青少年一代的要求都密切相關?!敝禅櫛硎?。

        “人教社作為全國中小學教材出版的主力軍,一直以來嚴格按照國家標準,甚至制定高于國家標準的企業標準來保證中小學教材質量?!锻ㄓ脴藴省冯m是推薦標準,但我社在教材版式的設計上,一直嚴格執行?!比嗣窠逃霭嫔绺笨偩庉嬟w占良說,“新的《要求》取消了高中理科教科書正文可用5號字的規定,用行空值代替了用‘行數和每行字數’確定不同版心、不同字號下的行間距要求,同時要求教輔和學習用雜志參照教材標準執行。由于這三個變化,不符合要求的教材、教輔需要進行重新排制,需投入大量人力、物力。我社一定會在嚴格執行新的國家標準基礎上,進一步研究教材、教輔版式?!?/p>

        宋醫生表示,每年學校都會接受疾控中心對于教學環境的檢測,黑板、教室自然光線、燈具等,并會提供詳細報告,學校據此來做整改??倓仗幍睦蠋熞矔欢ㄆ谘矘?,查看燈管是否有損壞、照度不足等情況,若有則及時更換。

        “上個學期我們將所有教室燈具更換為新式LED照明燈,統一向教委報備。對于多媒體設備使用,教務教學部門也加強對教師的培訓,再三強調能不用PPT則不用,如果要使用,字號應在40號以上,并避免使用強烈的沖擊色,盡量減少PPT頁數?!彼吾t生表示,“此外我們還對學生近視情況不斷追蹤監測,提醒家長注意學生的用眼衛生。例如學生在家學習時臺燈是近光源,所以還要再開一個遠光源,比如頂燈;為學生選購桌子要高低合適,學生要有標準坐姿等?!?/p>

        “除達標外,人教社所有合作的生產企業均需通過綠色認證,我社按照國家要求大力推行中小學教科書綠色印刷,學生用手觸摸教科書時,就不會把有害物質通過手轉移到眼睛、口鼻中。我社現有教材行文也講究圖文搭配,降低學生的閱讀壓力?!壁w占良表示,未來還將加大檢測力度,把影響中小學生視力的指標作為圖書質量重要檢查項。

        “總之,標準的出臺不意味著‘一勞永逸’,一是要落實標準,二是使用用品、設備時要注重細節。例如除了出版物外,學校自印試卷、家長打印微信中作業、講義等都要注意字號、行距等?!敝禅櫿f。


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